Reforma Laboral en México: La Jornada de 40 Horas, Explicada Paso a Paso

En un anuncio histórico durante la conferencia matutina de la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, el Gobierno federal presentó el proyecto de reforma constitucional para reducir la jornada laboral semanal de 48 a 40 horas. Esta iniciativa, resultado de un amplio consenso entre sindicatos, empresarios, académicos y la sociedad civil, se implementará de manera gradual entre 2026 y 2030, sin afectar salarios ni prestaciones.

La medida beneficiará a más de 13.4 millones de trabajadores y busca equilibrar la vida laboral con el bienestar personal, alineándose con recomendaciones de la Organización Internacional del Trabajo (OIT).La propuesta, que será enviada al Senado de la República para su discusión en 2026, marca un avance clave en el "Segundo Piso de la Transformación", el plan de gobierno de Sheinbaum.

"Esta reducción no puede ser de un momento a otro; debe ser gradual para dar certidumbre a las empresas y recuperar tiempo de vida para los trabajadores", enfatizó la mandataria.

¿Cómo Funcionará la Reducción Gradual?

La reforma no será inmediata, sino escalonada, para permitir que las empresas se adapten sin costos adicionales significativos. El secretario del Trabajo y Previsión Social, Marath Baruch Bolaños López, detalló la cronología durante el anuncio:

Año	Jornada Semanal	Detalles de Implementación
2026	48 horas	Entrada en vigor de la reforma el 1 de mayo. Periodo de transición y adecuaciones internas para empresas (sin reducción). Se crea un registro electrónico obligatorio de jornadas laborales, supervisado por la STPS, para garantizar el cumplimiento de horas ordinarias y extras.
2027	46 horas	Primera reducción de 2 horas, efectiva desde el 1 de enero.
2028	44 horas	Segunda reducción de 2 horas, desde el 1 de enero.
2029	42 horas	Tercera reducción de 2 horas, desde el 1 de enero.
2030	40 horas	Reducción final, efectiva desde el 1 de enero. Jornada máxima constitucionalizada en la Ley Federal del Trabajo.

Esta gradualidad sigue el Convenio 116 de la OIT, que recomienda transiciones paulatina para evitar impactos negativos en la productividad. Bolaños subrayó que la suma de horas ordinarias y extras no excederá las 12 horas diarias en ningún caso, y se prohíbe explícitamente que menores de edad realicen horas extras.

Beneficios para los Trabajadores y la Economía

La OIT respalda esta reforma con evidencia global: la reducción de jornadas prolongadas disminuye la fatiga, accidentes laborales y riesgos cardiovasculares, mientras mejora el equilibrio entre vida laboral, familiar y personal. En México, se espera un aumento en la productividad, mayor cohesión social y beneficios en el autocuidado, como mejor alimentación, ejercicio y atención médica preventiva.

Sheinbaum destacó que "no implica mayores costos para el sector empresarial", ya que las negociaciones –que incluyeron más de 40 mesas de trabajo con 2 mil participantes– garantizaron un acuerdo equilibrado. Representantes sindicales, como el líder de la CTM, Carlos Aceves del Olmo, afirmaron que los trabajadores "no solo respaldan, sino que defenderán esta reforma".

¿Qué Sigue? El Camino Legislativo

El proyecto requiere aprobación en el Congreso de la Unión y, al ser constitucional, en al menos 17 legislaturas estatales. Una vez aprobado, el registro electrónico de la STPS permitirá inspecciones digitales para verificar el cumplimiento, evitando abusos en horas extras (que seguirán pagándose al doble o triple, según la ley actual).Esta reforma cierra un ciclo de 108 años con la jornada de 48 horas, establecida en la Constitución de 1917. Para Sheinbaum, es un paso hacia un "Humanismo Mexicano" que prioriza a las personas sobre el exceso laboral. Los expertos coinciden: en países como España o Colombia, reducciones similares han impulsado el bienestar sin dañar la economía.

El debate en el Legislativo inicia en 2026, pero el consenso ya logrado augura un avance rápido. Para los 13.4 millones de afectados, el mensaje es claro: en 2030, México trabajará menos y vivirá más.