Adiós a los mensajes del jefe en vacaciones: así queda el derecho a la desconexión digital en México

Derecho a la desconexión digital en vacaciones: qué dice la ley en México (y avances recientes)En marzo de 2026, la Cámara de Diputados aprobó por unanimidad (447 votos a favor) una reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT) que reconoce formalmente el derecho a la desconexión digital para todas las personas trabajadoras en México.

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Esta medida busca poner límites a la hiperconectividad laboral y proteger el tiempo de descanso, especialmente durante vacaciones, permisos y días de asueto.

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¿Qué es el derecho a la desconexión digital?

La desconexión digital se define como el derecho de las personas trabajadoras a abstenerse de participar en cualquier tipo de comunicación con su centro de trabajo (llamadas, mensajes de WhatsApp, correos electrónicos, Teams, etc.) relacionada con sus funciones laborales:

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• Al término de la jornada laboral

• En horarios no laborables (fines de semana, días festivos)

• Durante vacaciones

• En periodos de permisos o licencias

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Esta reforma extiende el derecho más allá del teletrabajo y lo hace aplicable a todos los trabajadores, independientemente de la modalidad de empleo.¿Qué dice exactamente la reforma a la Ley Federal del Trabajo?

La reforma modifica principalmente los artículos 3° Ter y 132 de la LFT e incorpora obligaciones claras para los patrones:

• Las personas trabajadoras no están obligadas a responder comunicaciones laborales fuera de su horario.

• No podrá haber sanciones, represalias ni descuentos por no contestar mensajes durante su tiempo de descanso o vacaciones.

• Los empleadores deberán respetar este derecho y elaborar una política interna que informe a todo el personal sobre cómo se garantizará la desconexión digital.

• Se vincula también con la NOM-035 (factores de riesgo psicosocial), ya que el “siempre disponible” se considera un riesgo para la salud mental.

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En el caso específico de las vacaciones, la ley es clara: durante este periodo el trabajador tiene pleno derecho a desconectarse completamente. El empleador no debe contactarlo por asuntos laborales ordinarios.

Avances recientes (marzo 2026)

• 3-4 de marzo de 2026: La Cámara de Diputados aprueba el dictamen por unanimidad y lo turna al Senado.

• La iniciativa busca hacer extensivo este derecho a todos los trabajadores, no solo a quienes laboran de forma remota.

• Se espera que el Senado analice y apruebe la minuta en las próximas semanas para que pueda publicarse en el Diario Oficial de la Federación (DOF) y entre en vigor.

• Una vez publicada, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) tendrá un plazo (aproximadamente 90 días en algunos proyectos) para emitir las disposiciones reglamentarias necesarias.

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Aunque aún está en proceso legislativo final, el amplio consenso político indica que su aprobación es muy probable.

¿Qué obligaciones tienen las empresas?

Con esta reforma, los patrones deben:

1. Elaborar y difundir una política interna de desconexión digital.

2. Evitar contactar a sus colaboradores fuera de la jornada laboral o durante vacaciones (salvo casos excepcionales de fuerza mayor o emergencia grave).

3. Garantizar que no existan represalias por ejercer este derecho.

4. Capacitar a líderes y equipos sobre el respeto a los tiempos de descanso.

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Excepciones y casos especiales

La ley suele contemplar excepciones limitadas, como:

• Situaciones de emergencia real o fuerza mayor que pongan en riesgo la continuidad del negocio o la seguridad.

• Trabajos de naturaleza continua o de guardia (médicos, seguridad, etc.), aunque incluso en estos casos debe existir un esquema que proteja el descanso mínimo.

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En la mayoría de los puestos de oficina, ventas, administración o servicios, la desconexión durante vacaciones debe ser total.